柏杨街道开展“女性情绪解压沙龙”公益课堂志愿活动

日期：2024-07-05

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“女性如何学会在工作中和生活中找到平衡？”“如何更好的工作？”“如何释放工作带来的压力？如何与孩子进行有效沟通？”……这些问题已成为女性“压力”的来源。使得她们已无法很好地调整自我压力以及情绪状态，并进一步影响到孩子的教育、亲子关系，甚至是孩子的心智发展。

为缓解女性的压力，促进亲子沟通。7月2日，柏杨街道新时代文明实践所联合巫溪悦画教育工作室共同开展“女性情绪解压轻松之旅”主题沙龙志愿活动，以艺术疗愈的方式，帮助大家释放情绪压力，一起感受美术作品创作过程的魅力。

本次活动以沙龙的形式开展，整体气氛松弛、愉悦。活动过程中，巫溪悦画教育工作室发起人郭香带来一件精美纯白的黏土工艺作品，首先供大家观赏、感受，然后以情绪热词聊天-分享作品诞生过程-如何让自己的作品呈现出特殊气质的思维启示，让参与活动的志愿者、女性、孩子感受艺术创作的美好。同时提倡作为新女性，在面临工作、生活带来的各种压力，一定要学会拒绝内耗、焦虑，尝试享受孤独，疏离，以松弛，平和、安定的心接纳所有的人和事。最后祈愿大家在情绪输出困难的时候，能多些释放的渠道。当然尝试抱着玩家心态，与艺术相伴，肯定是顶顶好的选择。

活动尾声，大家认真填写文明实践道德积分卡，刘伯乐感慨地说道：“我们的工作繁忙又劳累，加之和孩子缺少互动交流，时常会为一些不好的情绪所困扰，今天参加情绪解压公益课堂受益匪浅，参加活动还能积分获得小礼品，以后不仅自己参加，还要带着朋友一起参加！”

下一步，柏杨学堂持续开设不同类型公益课程，根据“点单+派单”模式，将新时代文明实践活动做深做实。

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