妙峡，又名庙峡，北起巫溪城南的马莲溪，南至庙溪河，全长约22公里，两侧岩壁垂直高差900余米，属峡谷型风景旅游区，以峡长、山雄、弯多、水急、滩险、景丰、瀑奇著称，被誉为“宁河七峡之冠”。三峡工程175米水位蓄水后，长江水进入大宁河中，库区水位回灌延伸到庙峡入口，妙峡原址原样、原汁原味地留存了小三峡古栈道人文景观。

峡中的“白龙过江”瀑布，宛如一条矫健的白龙，撞石飞越宽近100米的大宁河，汹涌壮阔、七彩斑斓、蔚为壮观，形成“飞瀑峡中过，舟从瀑下行”的“天下奇观”。

妙峡之中，主要景点有宁河第一峰——云台峰，宁河第一洞——穿洞子，宁河小神女——云台仙子，天下奇观——白龙过江，千古之谜——船棺；还有雄鹰展翅、香炉石、阳雀滩、烂船湾等景点和“牛郎织女”“犀牛望月”“青蛙观天”“凤求凰”“二龙抢宝”“鲤鱼跳龙门”等神话传说。加上，峡谷中逗乐的猴群、戏水的鸳鸯、逍遥的河鱼，给妙峡增添了鲜活妙趣的壮美色彩。

妙峡两岸峻峰耸峙、峭壁如削，植被浓郁如墨，峡内猿猴攀援、鸳鸯嬉戏，古栈道依稀可见，云台仙子缥缈可人。有诗歌赞：“自古桂林甲天下，而今应让宁河峡”。